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Die Diskussion über die beste Diätform gleicht längst einem Glaubenskrieg: Während manche Ernährungsforscher pauschal Fett verteufeln, raten andere von Kohlenhydraten ab, und wieder andere preisen einen hohen Proteinkonsum an. Zurück bleiben verunsicherte Abnehmwillige, die im Wechsel mal die eine, mal die andere Diät probieren. Eine große Studie zeigt nun, dass nur ein Faktor zählt: die Menge der konsumierten Kalorien.
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Diät: Auf die Kalorien kommt es an | Frankfurter Rundschau - Wissen & Bildung
Artikel heute in der FR. Sozusagen steh ich mit meiner kcal Zählerei ganz gut da. Gewicht ev. heut abend :-)
